105kgの糖尿病おじさんの24/7ワークアウトの体験ブログ

30歳105㎏♂(しかも糖尿病!)がライザップより料金が安いと口コミで知った24/7ワークアウトに通ったブログ。ビフォーアフターにご期待ください。


パーソナルトレージングジム

「 24/7ワークアウト 」 一覧

24/7ワークアウト 体重測定 結果

24/7ワークアウトに通う前の体重測定の結果 お前本当に105kgもあんのかよ!?とか、うさんくさいんだよ!!とか この人最初に重要なこと書いてないよね。と、知り合いに言われてしまいました(;´・ω・ …

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24/7ワークアウト 料金

24/7ワークアウトの料金プラン一覧 24/7ワークアウトでもライザップでもそうですが、料金〇〇万円かかります! というのは大体1番短くて1番安い期間のものが紹介されています。   24/7 …

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24/7ワークアウト 食事

24/7ワークアウトによる食事指導と朝食例 24/7ワークアウトに通う1回目は、トレーニングではなく、食事指導になります。 ①タンパク質の接種を意識すること。 ②糖質は朝食の時以外、とらないこと。 と …

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予約の取りやすさ

予約は日中取りやすく、朝・夜は取りにくい 予約の取りやすさについて結論から言います! 日中 → 予約を取りやすい 早朝・夜 → 予約が取りにくい   プライべートジムって会社帰りによるサラリ …

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24/7ワークアウトに行く目的と自己紹介

24/7ワークアウトに行く目的(と自己紹介) 5月上旬からプライベートジムの24/7ワークアウトに通うことになりました♪ ワークアウトに決めた理由としては、プライベートジムで有名なライザップより10万 …

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育毛



プライベートジムで解決できない育毛やヘアケア、体臭ケアも同時に(`・ω・´)

自己紹介

自己紹介
はじめまして!管理の肥満(と、糖尿病)おじさん(アラサー)です!本気で痩せたくてプライベートジムの24/7ワークアウトに通うことにしました!

 

↓行く目的や詳しい自己紹介をがっつり書いてます!

24/7ワークアウトに行く目的と自己紹介

 

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